Portfolio Category: 天倫樂

建立健康家庭六要素 史提特博士（Dr. Nick Stinnett）及其他學者曾於世界各地研究健康家庭的特質，發現健康家庭擁有六種共通元素。我相信健康家庭是基督徒兒女生命成長的搖籃，下文簡述六種健康元素的特徵及個人實踐時的體會︰ 1. 幸福信念 不論是否有宗教信仰，大部分健康家庭相信人生中有一主宰。維繫家人共同擁有的信仰與價值觀，有助家人建立和睦團結的關係。 我們在子女成長過程中，時常提醒他們能夠認識耶穌、成為神的兒女是生命中最寶貴的禮物。生命的豐盛在乎我們能否以神為中心，常存謙卑感恩的心、行公義、好憐憫，與神同行（彌迦書六8）。我們家定期為家人、教會及他人代禱，盼望神憐憫身在災難貧困中的人。 2. 關懷欣賞 健康家庭的成員願意從家人角度瞭解家人，表達關懷及欣賞，積極營造溫暖家庭的氛圍。 在忙碌生活中，切忌將家人的好意和付出視作理所當然，這也是我作為父親早年常犯的錯誤。過去幾年，我學習從欣賞出發，定期安排與兒女及太太個別約會，把握機會表達對家人的重視，享受獨處交流。偶爾，我刻意陪伴太太去街市買菜或在用餐後洗碗（這是筆者最怕做的事情），表達我欣賞太太勞心勞力照顧家人。 3. 合一委身 健康家庭成員致力務求彼此的快樂和益處，並重視家庭的團結合一。父母應盡量鼓勵兒女參與家庭生活的決策，讓他們感到被重視而願意承擔責任。 某年我更改家庭渡假安排，行程由三兄妹負責策劃，他們覺得自己被信任，令大家旅途愉快，以後每次旅行我們亦樂得清閒。另外，我們從小就十分尊重兒女的同學及朋友，視他們為我們的朋友。因此，當兒女遇到學習上的疑難，甚至人際關係出現感情迷惘時，都願意與我們傾訴。父母為兒女負上禱告的代價需要極度包容和耐性。筆者認識一位熱心愛主的牧師，誰不知他四歲時已開始偷竊，年青時叛逆不羈，但感恩的是父母長年累月為他禱告，今天的他已成為神學教育領袖。 4.共聚天倫 健康家庭的成員願意優先參與家庭活動，重視與家人相聚的歡樂時光。父母刻意減少外界活動，避免家庭生活受影響。 子女對父母是否專心與他們相聚十分敏感。如果你想建立健康家庭，須定期預留一段仍然精力充沛、內心平和、專心一致的時間，與家人共度歡樂時光。雖然我在外忙於工作及教會事奉，但我和太太在時間管理上很有默契。當年兒女初次學游泳時，我公幹回來從機場趕去泳池，支持兒女的學習，也順道與家人共享夏日歡樂時光。 5. 積極溝通 健康家庭的成員樂於抽空與家人溝通分享，重視彼此意見交流及對方感受，即使有意見分歧，也願意坦白表達個人意見，有信心達成共識。 因此，建立家庭成員溝通的機會十分重要。有時兒女是父母的老師，孩子的真情流露正好提醒我們不要把事情看得太複雜，甚至幫助我們重拾童真。除了祈禱時間外，我們每星期都有家庭分享時間，早年以聖經故事分享為主，後來主要分享感恩事項，或對家人所關心的地方作出分享或互相點評，彼此學習尊重及聆聽家人意見。 6. 團結抗逆 健康家庭能抱正面開放態度，適應人生轉變，家人願意攜手克服困難，甚至視壓力和危機為成長的機會。 三個孩子擁有不同性格及身處不同成長階段，要了解其內心世界，談何容易！我們積極參加學校的家庭教育及學習感恩的親子活動，也鼓勵兒女一齊觀看勵志電影，最深刻的莫過於真人真事改編的電影《靈魂衝浪手》（Soul Surfer），講述一位年僅十三歲女滑浪金牌得主，被鯊魚襲擊而失去右手。她對神充滿埋怨，痛不欲生，但得到弟兄姊妹鼓勵及家人支持，終於明白神透過苦難鍛鍊她。她繼續努力，滑浪成績不減當年，亦透過見證分享幫助世界各地遭遇患難的人。（瀏覽全文） 反思問題： 本文提到建立健康家庭的六個要素，你認為哪一項最重要？試思考一下，在你家如何實踐這項要素？ 作者：林家強博士 一個理論與實踐並重及支持終身學習的讀書人，多年從事金融研究及投資管理工作，近年參與社會企業發展。一家五口洋名均以「i」為首，期望建立一個洋溢「愛」的家庭「i-Family」。 （原文〈在家中傳承基督徒價值觀〉，林家強博士，《天倫樂》家庭雜誌第190期，福音證主協會，2017年6月。） 最新出版190期，歡迎訂閱！ 查詢：27258558 或 fm@ccl.org.hk 【購買《天倫樂》電子書】：平板電腦，在App Store或Google Play下載「得力閱讀」App，點選《天倫樂》不同期數，付款下載。 【《天倫樂》訂閱表格】 【「證主家庭事工」Facebook】 【「證主家庭事工」網誌】 【證主網站】 【「愛‧連線」專欄Facebook】

編者按語 在187期〈父親〉一文，作者寫了一封信給自己，今期他繼續以同樣的方式，跨越時空，寫信給五十歲的自己，用輕鬆的筆觸談談健康。   白： 提筆寫信給你是段奇妙的旅程。 (more…)