Category Archives: 心靈抗逆

抗疫‧服侍 Stay Healthy 

疫情下，為了推動同工及友好保持身心靈健康去服侍，在9至10月，證主舉辦「Stay Healthy 全人健康挑戰運動」，邀請同行者、奉獻支持者以一週為限，建立健康習慣，同時亦為本會經常費籌款！截至10月初，認獻總額達港幣70萬，結連了超過400位奉獻者。

「證主」的同工更是百份百參與，他們自訂的運動模式亦各適其適：有人選擇每日行一萬步、有人每日30分鐘拉筋、有人每天行24層樓梯、七日跑 / 行30公里，結果全部達標甚至超標完成！

Otto為何會想到以一蚊支持一米的籌款念頭？要由國內一個服侍片段講起...... 

Rebecca七天挑戰絕對多元化：行山、室內划艇、舉啞鈴、拉筋之餘，仲將書法與靈修結合！目的明確清晰：STAY HEALTHY! STAY STRONG! 

Eric一向注重身體健康，願能更服侍到位。今次他七日挑戰每天行＋跑15000步，結果如何？請看影片。

Kennis學習放下繁忙工作，堅持連續七天做運動，專注身心健康；更刻意安排外出靜修；鍛鍊身心靈健康！

Sandy今天最大的心得係：聆聽身體發出的信號，運動有時，休息有時，咁先至係真正HEALTHY! 

Sunshine挑戰一邊運動，一邊背詩篇！真係唔講得笑！過程不容易，卻是很享受！